Как выбрать постельные принадлежности.

Как выбирать постельные принадлежности? 

Может ли сон восстановить наши силы, если мы ложимся в холодную постель, без доступа воздуха, где тело вынуждено дышать продуктами собственных испарений? Конечно, нет. Поэтому очень важно, в какой постели мы спим. Идеальной постели не существует, так же, как не существует пальто, которое можно носить по любому случаю и во все времена года. Однако во всем разнообразии одеял каждый может гарантированно найти свой идеал. Поэтому при выборе одеяла или подушки, прежде всего Вы должны учесть следующие моменты:

• В какое время года будет использоваться одеяло;

• Как обогревается спальня зимой;

• Открыто ли по ночам окно;

• Какова потребность в тепле у спящего;

• Сильно ли потеет спящий;

• Какие размеры постельных принадлежностей соответствуют росту спящего;

• Тяжелое или легкое одеяло Вы предпочитаете.

При выборе одеяла нужно ориентироваться на индивидуальные потребности покупателя. Комфорт во время сна приходит с ощущением достаточной теплоты или прохлады. Хорошее одеяло кажется приятно легким, воздушным и мягким. Важнейшим критерием при выборе является толщина одеяла и его способность сохранять тепло. Потребность в тепле индивидуальна. Классические одеяла - для тех, кто любит одеваться тепло, чувствует себя озябшим, с напряженными мышцами и хочет быстрее согреться и расслабиться. Тем, кто одевается легко, понравятся более тонкие, облегченные одеяла. При выборе подушки нужно знать, что хорошая подушка поддерживает голову и шейный отдел позвоночника, помогает всей верхней части туловища расслабиться. Следует обратить внимание и на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса и материал из которого изготовлена подушка. Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна. Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку. Подушка должна заполнять пространство между головой и плечами так, чтобы шейный отдел позвоночника оставался в прямом положении. Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности